高胆固醇患者是否适合食用鱼类2025年最新营养学研究表明，高胆固醇人群不仅可以吃鱼，反而应当优先选择富含Omega-3脂肪酸的海鱼。三文鱼、鲭鱼等深海鱼类通过降低甘油三酯和改善脂蛋白构成发挥作用，但需注意烹饪方式和摄入频率。下文将解析鱼类...
07-087心血管营养学膳食胆固醇管理Omega3临床应用海鲜安全摄入脂蛋白代谢
高尿酸患者选择鳕鱼是否属于安全饮食决策2025年最新临床营养研究证实，鳕鱼作为低嘌呤海鲜（每100g含嘌呤约65mg），符合高尿酸患者每日嘌呤摄入上限（建议＜150mg日）的安全标准。但需注意烹调方式与食用频率控制，避免与啤酒等高嘌呤饮品...
06-2912痛风饮食管理水产嘌呤指数抗炎膳食方案代谢综合征营养学海鲜安全摄入
