喉咙痛吃鱼会加重炎症反应吗2025年最新医学研究表明，多数喉咙痛患者可适量食用低刺鱼类（如鳕鱼、鲈鱼），其富含的ω-3脂肪酸反而有助于减轻黏膜炎症，但需避免辛辣烹饪方式。以下从营养学、耳鼻喉科学角度分层解析注意事项。为什么鱼类可能成为咽喉...

06-147抗炎饮食选择 咽喉护理营养学 海鲜安全摄入