同时食用鱼肉和牛奶真的会引发健康风险吗2025年最新营养学研究显示，正常体质人群在合理摄入情况下，鱼肉与牛奶同食不会直接导致中毒，但特定人群可能出现消化不良或轻微过敏反应。关键在于食物组合的剂量与个体代谢差异，而非传统传言中的"...

05-213食物相克真相营养搭配禁忌组胺反应机制跨文化饮食差异消化系统适应性