美国空军如何用睡眠训练法提升飞行员作战效率2025年美军已全面推广「多阶段睡眠增强计划」(MSEP)，通过生物节律调控和认知训练，使飞行员在48小时内保持90%以上的任务清醒度。这项融合神经科学与军事心理学的技术，核心在于重置人体生物钟而...

05-205军事睡眠科学神经增强技术飞行员认知训练生物节律调控作战效能优化