5分钟游100米对普通人来说意味着什么水平根据2025年最新游泳运动数据，5分钟完成100米游泳属于初级到中级之间的水平。这个速度相当于每分钟20米，比休闲游泳稍快但远低于竞赛标准，适合以健身为目的的常规锻炼者。游泳速度等级对照将100米...

05-103游泳速度评估业余游泳训练运动表现提升