如何高效清理C盘的Windows文件夹又不影响系统稳定性清理C盘Windows文件夹需要识别冗余文件、系统更新残留和临时数据，同时避开核心系统文件。建议使用磁盘清理工具、手动删除特定缓存文件、转移虚拟内存分页文件三步法，可安全释放5-20

如何高效清理C盘的Windows文件夹又不影响系统稳定性

清理C盘Windows文件夹需要识别冗余文件、系统更新残留和临时数据，同时避开核心系统文件。建议使用磁盘清理工具、手动删除特定缓存文件、转移虚拟内存分页文件三步法，可安全释放5-20GB空间。

系统工具应作为首选清理方案

Windows自带的磁盘清理工具能智能识别可删除文件，包括系统错误报告、Windows Defender扫描日志等非关键数据。2025年更新的Win11 24H2版本新增"智能清理建议"功能，通过机器学习分析文件使用频率，标红超过6个月未被调用的休眠文件和日志缓存。

手动清理的高风险区域白名单

Temp和Prefetch文件夹可定期清空，但需避开System32目录下的任何文件。注意$Windows.~BT文件夹仅在新系统安装30天后才能删除，否则可能导致回滚功能失效。

第三方工具的使用边界

CCleaner等工具建议仅使用"注册表清理"模块，其硬盘清理功能可能误删Edge浏览器PWA应用的本地数据库。2025年微软商店上架的StorageSense Pro版本已通过WHCP认证，能安全处理WinSxS组件存储。

空间占用大户的精准打击

系统休眠文件hiberfil.sys可通过powercfg -h off命令禁用，但会失去快速启动功能。虚拟内存pagefile.sys建议移至D盘，需在系统属性→高级→性能设置中分三步调整。注意超过32GB内存的电脑可完全禁用分页文件。

Q&A常见问题

哪些文件删除后会导致系统崩溃

Windir文件夹下的catroot2、Assembly、WinRE镜像文件不可触碰，特别是正在使用的驱动签名数据库。误删可能导致0xc0000221启动错误。

如何判断下载缓存是否可清理

SoftwareDistribution/Download文件夹内，扩展名为.cab且修改日期早于当前日期3个月的文件可安全删除，但需先停用Windows Update服务。

固态硬盘是否需要特殊清理方式

2025年QLC固态建议保留至少15%未使用空间以维持性能，可使用fsutil behavior set disabledeletenotify 1命令关闭NTFS的Trim通知，转而每月手动执行optimize-drive。